БЫТЬ КРАСИВОЙ

Проблема лишнего веса беспокоит не только женщин, но и мужчин. Всем хочется выглядеть
Хиромассаж - специальная методика массажа, включающая различные техники азиатской и
Иметь красивые и здоровые ногти хочет каждая девушка. Но случается так, что не всегда
Каждая женщина уникальна по - своему, но не найдется ни одной, которая не волновалась бы
Некрасивые, желтоватые и жесткие утолщение эпидермиса, образуются, как правило, на

Как заработать миллион - проверенный способ

21.10.15 | Раздел: Карьера и Работа / Тем кто ищет | Прочитано: 1 406
Как заработать миллион  - проверенный способ

Работа на дому может обманчиво показаться простой и комфортной. Но без правильного подхода эффективно трудиться сложно. Эти семь советов помогут вам эффективно работать дома и в конце концов заработать свой миллион.

Совет №1. Концентрируйтесь

Постоянное переключение между занятиями расходует много времени и сил. Важно уметь сосредотачиваться на чем-то одном и непрерывно заниматься этим в течение нескольких часов. Распланируйте рабочие периоды и работайте за раз над одной задачей. В остальное время можете не придерживаться этого правила - спокойно отдыхать или заниматься домашними делами. Но в рабочее время концентрация критически важна!

Совет №2. Всегда записывайте задачи на день

Чтобы все помнить, необходимо все записать. Только так можно добиться стабильного роста личной продуктивности. Если выполнить все запланированное не удалось, просто в следующий раз ставьте меньше задач. Работая по строгому плану, вы приучаете себя к регулярному и продуманному труду. Кроме того, полностью выполненный план породит чувство удовлетворения и мотивацию.

Совет №3. Оборудуйте комфортное рабочее место

Важно работать в комфортных условиях. Рабочее помещение должно хорошо освещаться и проветриваться. Место, где вы сидите, должно быть удобным. А для того чтобы не пришлось постоянно вставать и отрываться от работы, следует расположить все необходимые вещи в пределах вытянутой руки.

Совет №4. Содержите рабочее пространство в чистоте и порядке

Это одно из важнейших правил продуктивной работы на дому. Порядок на рабочем месте благоприятно отразится и на порядке в работе, обеспечит необходимый психологический комфорт и оперативность. Поддерживайте порядок на рабочем месте, и вы заметите, как производительность труда резко пойдет вверх!

Совет №5. Соблюдайте режим дня

Чтобы быть бодрым и собранным, важно ложиться и вставать в одно и то же время. Приучив организм к определенному режиму, человек легче просыпается и засыпает, проще входит в рабочий ритм. Правильный режим дня, как и правильное питание, критически важен для здоровой и полноценной жизни.

Совет №6. Всегда завтракайте и обедайте

Главным образом человек черпает силы и энергию из богатой углеводами пищи. Отсутствие углеводов приведет к состоянию упадка сил и быстрой утомляемости. Кроме того, недостаток отдельных веществ может стать причиной нестабильного настроения, раздражительности и других неприятных явлений. Чтобы работать спокойно и без устали, поддерживайте организм здоровым питанием. Это поможет сохранить здоровье и быстрее достичь желанной цели.

Совет №7. Выполняйте физические упражнения утром и вечером

Давно признанный способ справиться со стрессом – занятия спортом. Кроме того, умеренные физические нагрузки, помимо общего оздоравливающего эффекта, благотворно влияют и на умственные способности. Зарядка прояснит сознание и поможет проснуться, а вечерние упражнения снимут напряжение и сделают сон более здоровым и крепким.

Обсудить эту и другие темы можно на нашей страничке Вконтакте

(голосов:5)

Источник статьи: fomens.ru
Мат и спам = БАН

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Многие родители и педагоги жалуются, что есть дети, которые просто неугомонные. Как
Когда природа награждает женщину таким чудесным состоянием, как беременность, то дама
Некрасивые, желтоватые и жесткие утолщение эпидермиса, образуются, как правило, на
Многие люди рано или поздно задаются вопросом, стоит ли работать на дому. Однако на этот

НОВОСТИ ДНЯ

Новый имидж Насти Каменских
Новый имидж Насти Каменских Что случилось с Настей Каменских? Этот вопрос, с недоумением, задают многочисленные поклонники знаменитой певицы. Как ни
Бейонсе - королеве Би, уже 46?
Бейонсе - королеве Би, уже 46? На днях разыгрались не шуточные слухи о реальном возрасте известной певицы Бейонсе, которые еще сильнее подогрел ее отец, заявив
Опра Уинфри рассказала как за сутки заработала $45,6 млн
Опра Уинфри рассказала как за сутки заработала $45,6 млн На этой неделе стало известно о том, что западная теледива Опра Уинфри (выше на фотографии), после удачной манипуляции с личными

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К FOMENS

Женский журнал онлайн FOMENS.RU | Женский сайт - читайте
новости для женщин: о красоте, моде, любви, детях, психологии.

Копирование статей разрешено только с указанием активной
ссылки на женский журнал fomens.ru открытой для поисковиков.