БЫТЬ КРАСИВОЙ

Проблема лишнего веса беспокоит не только женщин, но и мужчин. Всем хочется выглядеть
Хиромассаж - специальная методика массажа, включающая различные техники азиатской и
Иметь красивые и здоровые ногти хочет каждая девушка. Но случается так, что не всегда
Каждая женщина уникальна по - своему, но не найдется ни одной, которая не волновалась бы
Некрасивые, желтоватые и жесткие утолщение эпидермиса, образуются, как правило, на

Как заработать миллион - проверенный способ

21.10.15 | Раздел: Карьера и Работа / Тем кто ищет | Прочитано: 2 334
Как заработать миллион  - проверенный способ

Работа на дому может обманчиво показаться простой и комфортной. Но без правильного подхода эффективно трудиться сложно. Эти семь советов помогут вам эффективно работать дома и в конце концов заработать свой миллион.

Совет №1. Концентрируйтесь

Постоянное переключение между занятиями расходует много времени и сил. Важно уметь сосредотачиваться на чем-то одном и непрерывно заниматься этим в течение нескольких часов. Распланируйте рабочие периоды и работайте за раз над одной задачей. В остальное время можете не придерживаться этого правила - спокойно отдыхать или заниматься домашними делами. Но в рабочее время концентрация критически важна!

Совет №2. Всегда записывайте задачи на день

Чтобы все помнить, необходимо все записать. Только так можно добиться стабильного роста личной продуктивности. Если выполнить все запланированное не удалось, просто в следующий раз ставьте меньше задач. Работая по строгому плану, вы приучаете себя к регулярному и продуманному труду. Кроме того, полностью выполненный план породит чувство удовлетворения и мотивацию.

Совет №3. Оборудуйте комфортное рабочее место

Важно работать в комфортных условиях. Рабочее помещение должно хорошо освещаться и проветриваться. Место, где вы сидите, должно быть удобным. А для того чтобы не пришлось постоянно вставать и отрываться от работы, следует расположить все необходимые вещи в пределах вытянутой руки.

Совет №4. Содержите рабочее пространство в чистоте и порядке

Это одно из важнейших правил продуктивной работы на дому. Порядок на рабочем месте благоприятно отразится и на порядке в работе, обеспечит необходимый психологический комфорт и оперативность. Поддерживайте порядок на рабочем месте, и вы заметите, как производительность труда резко пойдет вверх!

Совет №5. Соблюдайте режим дня

Чтобы быть бодрым и собранным, важно ложиться и вставать в одно и то же время. Приучив организм к определенному режиму, человек легче просыпается и засыпает, проще входит в рабочий ритм. Правильный режим дня, как и правильное питание, критически важен для здоровой и полноценной жизни.

Совет №6. Всегда завтракайте и обедайте

Главным образом человек черпает силы и энергию из богатой углеводами пищи. Отсутствие углеводов приведет к состоянию упадка сил и быстрой утомляемости. Кроме того, недостаток отдельных веществ может стать причиной нестабильного настроения, раздражительности и других неприятных явлений. Чтобы работать спокойно и без устали, поддерживайте организм здоровым питанием. Это поможет сохранить здоровье и быстрее достичь желанной цели.

Совет №7. Выполняйте физические упражнения утром и вечером

Давно признанный способ справиться со стрессом – занятия спортом. Кроме того, умеренные физические нагрузки, помимо общего оздоравливающего эффекта, благотворно влияют и на умственные способности. Зарядка прояснит сознание и поможет проснуться, а вечерние упражнения снимут напряжение и сделают сон более здоровым и крепким.

Обсудить эту и другие темы можно на нашей страничке Вконтакте

(голосов:21)

Источник статьи: fomens.ru
Мат и спам = БАН

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Многие родители и педагоги жалуются, что есть дети, которые просто неугомонные. Как
Когда природа награждает женщину таким чудесным состоянием, как беременность, то дама
Некрасивые, желтоватые и жесткие утолщение эпидермиса, образуются, как правило, на
Многие люди рано или поздно задаются вопросом, стоит ли работать на дому. Однако на этот

НОВОСТИ ДНЯ

Гиперопека: слишком хорошо - тоже нехорошо
Гиперопека: слишком хорошо - тоже нехорошо Вы скорее всего не раз сталкивались с ситуацией, когда родители следят за каждым шагом своего ребёнка, уделяют ему слишком много
Дрейпинг — новый тренд в макияже
Дрейпинг — новый тренд в макияже Профессионалы не перестают радовать нас бьюти-открытиями. Настало время рассказать о новой технике, которая освежит ваш make up.
Новый имидж Насти Каменских
Новый имидж Насти Каменских Что случилось с Настей Каменских? Этот вопрос, с недоумением, задают многочисленные поклонники знаменитой певицы. Как ни

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К FOMENS

Женский журнал онлайн FOMENS.RU | Женский сайт - читайте
новости для женщин: о красоте, моде, любви, детях, психологии.

Копирование статей разрешено только с указанием активной
ссылки на женский журнал fomens.ru открытой для поисковиков.