БЫТЬ КРАСИВОЙ

Проблема лишнего веса беспокоит не только женщин, но и мужчин. Всем хочется выглядеть
Хиромассаж - специальная методика массажа, включающая различные техники азиатской и
Иметь красивые и здоровые ногти хочет каждая девушка. Но случается так, что не всегда
Каждая женщина уникальна по - своему, но не найдется ни одной, которая не волновалась бы
Некрасивые, желтоватые и жесткие утолщение эпидермиса, образуются, как правило, на

Боремся с целлюлитом дома

21.10.15 | Раздел: Быть красивой / Уход за телом | Прочитано: 304
Боремся с целлюлитом дома

Целлюлит – это болезнь, нарушение водно-жирового баланса в тканях кожи. Он может быть вызван как генетическими особенностями, так и являться следствием неправильного образа жизни. К сожалению, от целлюлита страдают в основном женщины, которым гораздо больше, чем мужчинам, хочется быть тонкими, подтянутыми и гладкокожими.

Индустрия красоты предлагает огромное количество методик, с помощью которых можно значительно улучшить ситуацию. Но самое верное средство в профилактике и борьбе с целлюлитом – это здоровое питание, спорт и ежедневные процедуры в домашних условиях. Вот лишь некоторые из них.

Контрастный душ. Всего несколько минут утром не только укрепят кожу тела, но и дадут заряд бодрости на весь день. Приучение должно быть постепенным: сначала разницу между горячей и холодной водой не стоит делать большой, но день ото дня увеличивать ее. Заканчивать процедуру следует прохладной водой, затем тщательно и достаточно жестко растираться махровым полотенцем.

Ванна с солью и скрабом. Вечером можно принимать не слишком горячие ванны, добавляя туда морскую соль. После пяти минут отдыха в воде берем жесткую массажную щетку и прямо под водой делаем массаж проблемных зон. Для усиления эффекта можно затем дополнительно пройтись по проблемным местам скрабом. Такую ванну нельзя устраивать чаще двух раз в неделю, чтобы не пересушить кожу и следует обязательно следить за аллергическими реакциями. За счет прилива крови кожа обогащается кислородом, щетка и скраб удаляют омертвевшие частички и делают ее мягче и нежнее.

Ванна с глиной. Медицинская белая и голубая глина выводит токсины, очищает и тонизирует кожу, а, значит, незаменима в борьбе с целлюлитом. Глины уходит довольно много: на ванну до 500 грамм. Нельзя делать воду слишком горячей, активные компоненты, содержащиеся в глине, максимально эффективны при температуре 37-38 градусов. После такой ванны не используют мыло и гели для душа, только ополаскиваются водой. Если не хватает ощущения чистоты, то лучше помыться до ванны. Глиняную ванну также рекомендуют не чаще одного-двух раз в неделю.

Домашние скрабы. Можно применять после ванны, бани, в душе. Наиболее эффективный вариант, если в течение нескольких недель вы будете пользоваться скрабом каждый день, а затем наносить укрепляющее молочко или антицеллюлитный крем. Домашние скрабы более мягкие, чем промышленного производства, не пересушивают кожу.

Наносить их нужно массажными движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам. Самые простые и эффективные скрабы, это смеси на основе овсянки и кофейной гущи. Овсянку лучше всего смешивать с самым обычным сахаром и растительным маслом, а кофе с медом или сметаной. Кожа после таких скрабов становится более здоровой, сияет и вкусно пахнет. И эта процедура оставляет самые положительные ощущения.

Обсудить эту и другие темы можно на нашей страничке Вконтакте

(голосов:0)

Источник статьи: fomens.ru
Мат и спам = БАН

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Иметь красивые и здоровые ногти хочет каждая девушка. Но случается так, что не всегда
Каждая женщина уникальна по - своему, но не найдется ни одной, которая не волновалась бы
Некрасивые, желтоватые и жесткие утолщение эпидермиса, образуются, как правило, на
Понос - при беременности деликатный вопрос. Во время беременности, каждая будущая мама

НОВОСТИ ДНЯ

Новый имидж Насти Каменских
Новый имидж Насти Каменских Что случилось с Настей Каменских? Этот вопрос, с недоумением, задают многочисленные поклонники знаменитой певицы. Как ни
Бейонсе - королеве Би, уже 46?
Бейонсе - королеве Би, уже 46? На днях разыгрались не шуточные слухи о реальном возрасте известной певицы Бейонсе, которые еще сильнее подогрел ее отец, заявив
Опра Уинфри рассказала как за сутки заработала $45,6 млн
Опра Уинфри рассказала как за сутки заработала $45,6 млн На этой неделе стало известно о том, что западная теледива Опра Уинфри (выше на фотографии), после удачной манипуляции с личными

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К FOMENS

Женский журнал онлайн FOMENS.RU | Женский сайт - читайте
новости для женщин: о красоте, моде, любви, детях, психологии.

Копирование статей разрешено только с указанием активной
ссылки на женский журнал fomens.ru открытой для поисковиков.