БЫТЬ КРАСИВОЙ

Проблема лишнего веса беспокоит не только женщин, но и мужчин. Всем хочется выглядеть
Хиромассаж - специальная методика массажа, включающая различные техники азиатской и
Иметь красивые и здоровые ногти хочет каждая девушка. Но случается так, что не всегда
Каждая женщина уникальна по - своему, но не найдется ни одной, которая не волновалась бы
Некрасивые, желтоватые и жесткие утолщение эпидермиса, образуются, как правило, на

Красивые и здоровые ногти дома

22.10.15 | Раздел: Быть красивой / Красивые ногти | Прочитано: 7 239
Красивые и здоровые ногти дома

Иметь красивые и здоровые ногти хочет каждая девушка. Но случается так, что не всегда находится время для ухода за ними. Максимум на что хватает сил – нанести лак раз в неделю или сбегать в салон, но и там ногти не смогут сделать здоровыми. Однако никому не хочется казаться неухоженной. Поэтому хотя бы час перед сном предлагается уделять рукам и ногтям. Не нужно часто посещать дорогие салоны, это легко и просто делается и в домашних условиях.

Все начинается с кожи рук. Она очень чувствительна в условиях окружающей среды, которая, очевидно, оказывает неблагоприятное воздействие. Именно поэтому стоит помнить, что руки тоже нуждаются в уходе. Вот простой рецепт домашнего скраба для рук. Необходимо взять столовую ложку сметаны, добавить столько же морской соли и немного капель (3-5) сока лимона.

Всё это перемешивается до однородной консистенции. Затем, готовый скраб нужно нанести на руки и немного потереть их друг об друга. После – смыть и смазать увлажняющим кремом. Данная процедура повторяется примерно раз в неделю. Это делает руки мягкими, а сок лимона укрепляет ногтевую пластину.

Если ногти слоятся или ломаются, советуют воспользоваться оливковым маслом. Ведь оливковое масло – это не только витамины и минералы, а еще и полезные жирные кислоты, которые помогут укреплению ногтей. А витамины А, D и Е избавят от слоения и восстановят их здоровье. Есть несколько вариантов использования оливкового масла. Первый – маска для ногтей. Рекомендуется обильно смазать маслом ногти и руки перед сном, а затем надеть хлопчатобумажные перчатки, утром смыть маску и смазать руки увлажняющим кремом. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю. Ногти станут значительно лучше и кожа рук приобретет мягкость и шелковистость.

Для ванночки потребуется немного подогреть масло до теплого состояния, добавить чуть больше половины чайной ложки сока лимона и в готовую смесь опустить пальчики на 15-20 минут. После этого – смыть масло с рук с помощью жидкого мыла. По личному желанию или настроению можно добавить совсем немного эфирного масла. Такое сочетание не только укрепит и придаст ногтям здоровый цвет, но и предотвратит расслаивание. Рекомендуется повторять 4 раза в месяц.

Однако не стоит забывать, что проблемы с ногтями могут быть вызваны не только окружающей средой, но и самим человеком. Слоение пластины – причина неправильной подпилки ногтей. Кажется, что подпиливать ногти достаточно просто. Но это обманчивое мнение. Существует несколько простых правил, которые необходимо запомнить.

Для начала следует определить тип ногтей и подобрать к этому типу пилочку. Это можно сделать в салоне или дома, посмотрев в интернете. Подпиливать ногти следует раз в неделю, чаще - не рекомендуют, так как испортить их не составит труда. Очень важно делать это только на сухие ногти и в одну сторону, начиная с края и двигаясь к центру. Все потому, что подпиливание влажных ногтей и из стороны в сторону приведет к разрушению пластины. Следуя этим советам, ногти будут меньше подвержены риску расслоения.

Не секрет, что здоровье ногтей, как и волос и кожи напрямую зависит от пищи, от ежедневного рациона. В питание должны входить такие продукты, которые содержат витамины группы A, B, C, а так же кальций, железо, цинк и магний. То есть необходимо употреблять овощи, грибы, молочные продукты, орехи, злаковые, различные фрукты, морепродукты, мясо птицы. Можно составить рацион таким образом, чтобы каждый день получать разные полезные вещества.

Следует не забывать, что только регулярный уход и сбалансированное питание устранят проблемы с ногтями и сделают их здоровыми и красивыми.

Обсудить эту и другие темы можно на нашей страничке Вконтакте

(голосов:125)

Источник статьи: fomens.ru
Мат и спам = БАН

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Маникюр – древнейшая косметическая процедура. Считалось, что длинные ногти – это признак
Каждая женщина уникальна по - своему, но не найдется ни одной, которая не волновалась бы
Низкие или высокие температуры, моющие средства и сухой воздух является достаточным
Целлюлит – это болезнь, нарушение водно-жирового баланса в тканях кожи. Он может быть

НОВОСТИ ДНЯ

Гиперопека: слишком хорошо - тоже нехорошо
Гиперопека: слишком хорошо - тоже нехорошо Вы скорее всего не раз сталкивались с ситуацией, когда родители следят за каждым шагом своего ребёнка, уделяют ему слишком много
Дрейпинг — новый тренд в макияже
Дрейпинг — новый тренд в макияже Профессионалы не перестают радовать нас бьюти-открытиями. Настало время рассказать о новой технике, которая освежит ваш make up.
Новый имидж Насти Каменских
Новый имидж Насти Каменских Что случилось с Настей Каменских? Этот вопрос, с недоумением, задают многочисленные поклонники знаменитой певицы. Как ни

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К FOMENS

Женский журнал онлайн FOMENS.RU | Женский сайт - читайте
новости для женщин: о красоте, моде, любви, детях, психологии.

Копирование статей разрешено только с указанием активной
ссылки на женский журнал fomens.ru открытой для поисковиков.